Protection rapprochée personnelle ; manuel pratique de légitime défense et d'actions préventives
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Protection rapprochée personnelle ; manuel pratique de légitime défense et d'actions préventives (PREFACE DE NOEL FALDUTO)

À propos

destiné aussi bien aux individuels qu'aux professionnels, ce manuel est la première publication pratique sur la protection individuelle au quotidien dont la meilleure approche est toujours basée sur un travail de prévention et d'analyse afin de ne pas se trouver confronter à des situations critiques. l'auteur donne ici une multitude de conseils afin d'éviter les agressions : de la sécurisation du lieu de vie (maison, appartement, chambre d'hôtel, etc. ) aux déplacements et actions quotidiennes (parking, rue, transports urbains, points de retraits d'argent, etc. ). a chaque situation, une solution, qui passe bien souvent par une bonne gestion du stress et un "désamorçage" pacifique des conflits. le dernier chapitre expose également quelques techniques très simples de self-défense.

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Arts martiaux

  • EAN

    9782916357188

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    144 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Poids

    401 g

  • Lectorat

    Tout public

  • Distributeur

    Cartotheque

  • Support principal

    Grand format

Philippe Gouédard

Philippe GOUEDARD est professeur d'arts martiaux à Paris (XVIè arrondissement), spécialisé dans le Ju jutsu. Il transmet également l'art de l'énergie interne par le Taï chi chuan, le Qi gong et le Reiki (3è degré).ÿIl est déjà l'auteur d'ouvrages sur ces thèmes : « le Taï chi », « Le Qi gong » et « la méditation taoïste » aux éditions Eyrolles ; ainsi que du « Manuel de protection rapprochée personnelle » aux éditions Missions Spéciales Productions.

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