Bouffées de chaleur : briser le tabou de la ménopause

Traduit de l'ALLEMAND par JENNY BUSSEK

À propos

La ménopause est l'un des ultimes tabous dans la vie des femmes. Atteinte des premiers symptômes de la périménopause à 44 ans, la journaliste Miriam Stein s'est trouvée désemparée face à ce bouleversement, avant de prendre le problème à bras-le-corps.

Elle nous livre en son propre nom, avec naturel, humour et une belle sensibilité, un récit intime qui s'enrichit de nombreux éclairages tirés d'ouvrages littéraires, d'études scienti?ques et de penseuses féministes, dont Simone de Beauvoir et Gloria Steinem.

Au-delà de son expérience personnelle, elle s'attaque aux clichés dont la ménopause est affublée, en nous donnant des repères médicaux sur le phénomène, en analysant sa signi?cation culturelle et en mettant en lumière les stratégies employées par les femmes pour mieux passer le cap, se sentir bien dans leur peau et reprendre le pouvoir sur leur vie.

Plaidant pour une émancipation et une affirmation féminines à tous les âges de la vie, Miriam Stein cherche, contre la relégation qui les frappe, à changer le regard que la société porte sur les femmes mûres . Car vieillir peut aussi signi?er un nouveau départ, une nouvelle liberté.


Sommaire

Remerciements.
Introduction. Gestion de crise en période de fortes chaleurs. Il est temps d'en parler !
Première partie.
W(hat) t(he) f(uck) ?! (" c'est quoi ce bordel ?! ") mauvais timing, peu de connaissances : mon corps en chute libre.
1. Flots de sang.
Femme coagulée : des caillots de sang, des haussements d'épaules dans les cabinets de gynécologie et de la sagesse des baleines.
2. Une légère irritabilité.
Ne prends donc pas les choses si personnellement : crises de colère réprimées et hommes irascibles.
3. Tomber d'épuisement.
Un cycle en dents de scie : le ballet des glandes endocrines et les alternatives aux mesures de prévention standard.
4. Répartition des graisses.
Exercices physiques : aimer son ventre, le prix du fitness et les contradictions du sport.
5. Sécheresse vaginale.
Vive la vulve : sexe, exhibitionnistes moyenâgeuses et rayons laser.
6. Cycles irréguliers.
" Geler ses avoirs " : progrès technologique, fertilité autodéterminée et social freezing.
7. Poils mal placés.
LLhomme en moi : sous le joug des symboles de fertilité, un surplus de testostérone et le grain de sel de Monsieur Stein.
8. Problèmes de concentration.
Retour en arrière : une courte histoire du climatère.
Petit intermède. Un florilège d'insultes.
Seconde partie.
Un nouveau départ. Mon âme a le vent en poupe : le climatère, une coming-of-middle-age story ou l'histoire d'une renaissance.
9. Intranquillité.
Les femmes asiatiques vieillissent elles aussi : clichés, mèmes et données factuelles.
10. Rides et boutons.
La beauté naturelle est intérieure : rougeurs au visage, chirurgie plastique et la fiancée de frankenstein.
11. Coups de fringale.
Comment se réconforter soi-même : mécanisme de compensation, privation de sucre et start-ups sur la ménopause.
12. Problèmes de sommeil.
Le mythe de la séparation entre vie privée et vie professionnelle : aptitude au travail, culture du travail et sensibilisation sur le lieu de travail.
13. États dépressifs.
La valeur des vieilles femmes : des rêves de vie éhontés, ma visite chez Dr Sheila de Liz, de nouveaux modèles et un regain de liberté.
14. Solitude.
Nouvelles opportunités : une architecte d'intérieur dans un nid vide et le pouvoir des rituels.
15. Bouffées de chaleur.
Changer de perspective : Joni Mitchell, la beauté de l'expérience, l'énergie du changement et l'espoir de rester plus ou moins en bonne santé.
16. La fin des menstruations.
Fluctuations de la fertilité : adieu, la peur de tomber enceinte sans le vouloir ; le lâcher prise et la revalorisation de la sollicitude et de l'esprit de communauté.
Épilogue. Mon défouloir périménopausique. Casser beaucoup de vaisselle et faire communauté.
Bibliographie.

Rayons : Sciences humaines & sociales > Sciences sociales / Société > Thèmes et questions de société > Féminisme


  • Auteur(s)

    Miriam Stein

  • Traducteur

    JENNY BUSSEK

  • Éditeur

    ZONES

  • Distributeur

    INTERFORUM

  • Date de parution

    12/10/2023

  • EAN

    9782355222108

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    188 Pages

  • Longueur

    20.7 cm

  • Largeur

    14.2 cm

  • Épaisseur

    1.7 cm

  • Poids

    244 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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