• Méditation chinoise et longévité Nouv.

    Méditation chinoise et longévité

    Nan Huaijin

    • Albin michel
    • 11 Mai 2022

    Depuis toujours l'homme n'a eu de cesse de chercher un remède au vieillissement du corps et de l'esprit - et c'est d'autant plus vrai aujourd'hui, où nos vies sont si bousculées. Dans ce texte traduit et présenté par la sinologue Catherine Despeux, Maître Nan Huaijin (1918-2012), penseur et grand défenseur de la culture lettrée, nous invite à chercher le calme de l'esprit grâce à la méditation issue des traditions chinoises. La quiétude qu'apporte cette pratique se manifeste par un bon équilibre du corps et de l'esprit, et a des effets insoupçonnés sur la santé. Elle peut même, selon lui, conduire à la guérison autant si ce n'est plus que les traitements habituels.

    Le maître décrit précisément les diverses postures possibles de méditation, et en expose les effets physiologiques selon la vision chinoise du corps telle qu'elle est présentée dans les textes classiques.

    Conséquences naturelles de l'apaisement intérieur, sans pour autant en être l'objectif premier, santé et longévité sont des résultats indéniables de cette démarche spirituelle.

  • Régulez et équilibrez votre organisme grâce aux grands principes et aux technique de la médecine chinoise.

    Découvrez :
    Les fondements de la médecine chinoise ;
    La liste exhaustives des méridiens et points de digipuncture courants ;
    La liste des aliments en diététique traditionelle chinoise ;
    Des applications pratiques. Chaque organe est abordé, avec une partie théorique puis une partie pratique pour prévenir, avant de guérir.

    Cet ouvrage ultre-complet vous apprendra à mieux canaliser votre énergie et à faire face à votre quotidien.

  • Ma bible de ma médecine traditionnelle chinoise

    Marie Borrel

    • Leduc
    • 27 Mai 2020

    Depuis plus de cinq millénaires, la médecine traditionnelle chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Ce guide de référence réunit toutes les explications dont vous avez besoin pour comprendre ses rouages et en maîtriser les principes. Tous les secrets de la médecine traditionnelle chinoise. Les fondements de la médecine chinoise : énergies, éléments symboliques, 5 saisons... Les outils de la médecine chinoise à votre portée : acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de qi gong...
    5 programmes adaptés aux saisons, pour retrouver votre équilibre. 30 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même : conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... Inclus : 12 séances de réflexologie et 15 recettes en fonction des saisons.

  • Forte de ses 4 000 ans d'existence, la médecine traditionnelle chinoise nous offre avant tout les clés d'un art de vivre qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments.
    Loin de se contenter de soigner, la médecine traditionnelle chinoise propose d'abord une hygiène de vie en étroit rapport avec les cycles naturels. les cinq saisons de l'energie est un ouvrage pratique qui puise ses leçons au coeur des traditions chinoises, tout en tenant compte des exigences modernes. dans un langage clair et accessible à tous, maintenant l'équilibre entre les aspects théoriques et pratiques, l'auteur vous invite à être attentif et créatif au fil de votre vie quotidienne.

  • La symphonie des méridiens du corps

    Nadia Volf

    • Guy tredaniel
    • 13 Octobre 2020

    Un guide pratique d'acupuncture et de sagesse pour stimuler l'énergie vitale.
    Le Dr Nadia Volf nous explique comment fonctionne le système bioénergétique de notre corps et comment, grâce à la science de l'acupuncture accessible à tous, stimuler l'énergie qui anime chacune de nos cellules pour se guérir, développer nos ressources et vivre pleinement notre potentiel. Grâce aux illustrations très précises d'Isabelle Godiveau, nous découvrons comment identifier facilement les boutons magiques des points d'acupuncture pour les stimuler simplement avec les doigts de façon efficace. Toute la science de l'acupuncture expliquée simplement pour une mise en pratique facilitée.

  • "Cet ouvrage est un travail patient et méticuleux, un tissage entre deux modes de pensées différents, deux civilisations éloignées.
    Ce livre s'adresse aux praticiens en Médecine Traditionnelle Chinoise qui voudraient mieux connaître les plantes occidentales, aux herboristes qui seraient attirés par le monde de la Médecine Chinoise mais aussi à toutes les personnes intéressées par le soin avec les plantes.
    Détail de chaque plante, l'explication de ses effets sur le corps physique et psycho-émotionnel, les formes privilégiées (infusion, décoction, teinture-mère, vinaigre, poudre, glycéré), les dosages, les contre-indications, les actions subtiles.
    En mots simples, chaque plante, racine, feuille, fleur dévoile ses potentiels...
    111 plantes sont ainsi présentées."

  • Depuis plus de cinq millénaires, la médecine chinoise soigne un nombre impressionnant de maladies. Cette thérapeutique ancestrale se révèle aujourd'hui d'une étonnante actualité. Grâce à ce guide de poche, écrit par deux experts, adoptez les bons réflexes pour vous soigner, vous et votre famille.
    Dans ce livre, vous trouverez :
    Des explications claires pour découvrir la médecine chinoise : les énergies, les éléments symboliques, les 5 saisons...
    Les outils de la médecine chinoise à votre protée : phytothérapie, aromathérapie, alimentation énergétique, massage de points, exercices de Qi gong...
    Conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... 20 troubles courants que vous pouvez soigner vous-même.
    La plus ancestrale des médecines enfin à la portée de tous !

  • Ma bible de la médecine chinoise

    ,

    • Leduc
    • 7 Octobre 2016

    La médecine ancestrale à la portée de tous !

    C'est le plus vieux système médical organisé du monde. Et pourtant, cette approche thérapeutique ancestrale n'a jamais été d'une telle actualité. Le nombre de thérapeutes formés à la médecine chinoise ne cesse de croître dans les pays occidentaux.
    Elle s'inscrit dans une prévention quotidienne très codifiée et ses traitements permettent de venir à bout de troubles qui échappent à notre approche moderne.
    Dans ce livre très complet, découvrez :
    - Initiation aux énergies et aux 5 éléments - Les « outils » de la médecine chinoise : acupuncture, Phytothérapie, alimentation énergétique, massages de points, exercices de Qi gong ou de Tai-chi.
    - Conjonctivite, constipation, douleur, insomnie, migraine... soignez les troubles courants.

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  • La médecine occidentale moderne a une approche différente de la médecine traditionnelle chinoise : c'est particulièrement vrai pour le vieillissement, considéré par la médecine occidentale comme une maladie à soigner, alors que la médecine traditionnelle chinoise le présente comme une évolution de la personne, dépendant de son équilibre de vie. L'ouvrage So Ouenn Nei King, rédigé depuis environ deux mille deux cents ans, précise même comment bien vieillir dès le premier chapitre, et distingue quatre niveaux de succès dans la démarche de chacun.
    Pour illustrer ce savoir ancien basé sur des observations cliniques, les auteurs proposent un jeu avec des personnages « typés » selon les classifications de la médecine traditionnelle chinoise, dont il faudra analyser et comprendre les comportements. Deux façons de jouer :
    ? rapprocher les personnages de relations connues, tout en faisant attention aux différences ;
    ? imaginer le « moteur » de chaque personnage, ce qui le fait agir ou réagir de cette façon.
    La raison de cet essai est d'éclairer la liberté que nous avons de préparer l'hiver de notre vie en toute sérénité.

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  • Reiki pour débutants

    Victor Archuleta

    • First
    • 8 Mars 2018

    Pratiquée à l'origine par les Japonais au début du XXe siècle, le Reiki utilise le flux d'énergies subtiles transmis par la paume des mains de l' « émetteur » qui exerce des légères pressions sur des points spécifiques, pour influencer le flux énergétique du « receveur ». Ses bienfaits sont multiples, il soulage les douleurs, atténue le stress, apaise l'esprit et améliore la vitalité.

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  • Mon cahier de réflexologie plantaire ; se soigner par les pieds

    Murielle Toussaint

    • Mosaique sante
    • 22 Septembre 2017

    Sous nos pieds, orteils y compris, se reflète chacun de nos organes. Basée sur les mêmes principes que l'acupuncture, la réflexologie plantaire agit elle aussi sur les méridiens et sur la circulation d'énergie dans l'organisme, mais en « s'appuyant » sur des points réflexes situés sous les pieds, et sans aiguille.

    Dans ce cahier accessible à tous, Murielle Toussaint nous explique, grâce à des schémas simples, comment trouver sous nos pieds les points efficaces et comment les masser pour résoudre la plupart des petits ennuis de santé : maux de tête, nausées, rhume, stress, coup de fatigue...
    Chaque trouble est aussi abordé sous l'angle des cinq éléments de la tradition chinoise, de leur relation à chaque organe et de leurs affinités avec les huiles essentielles que l'on peut associer pour renforcer l'effet du massage réflexe.

    Dans ce cahier :
    - Les réponses aux questions de base sur la réflexologie plantaire.
    - Qu'est-ce que la réflexologie plantaire ?
    - Comment détecter les déséquilibres et les soigner ?
    - L'approche de la médecine traditionnelle chinoise avec les cinq éléments.

    - 50 problèmes et solutions Réflexo : de « Asthme allergique » à « Ulcère ».
    - Des planches des pieds avec les zones à masser bien localisées.
    - Les huiles essentielles recommandées pour renforcer l'effet du massage.
    - Un mémo avec tous les organes représentés sur les pieds.
    - Un espace pour noter les effets, les ressentis, les dates des massages...

  • Pour les Chinois, l'alimentation est la première médecine : manger correctement permet de rester en bonne santé. Spécialiste de la diététique chinoise, Josselyne Lukas nous explique les grands principes de cette médecine préventive et nous propose une centaine de recettes qui permettent à la fois de prévenir les maladies en régulant son alimentation en fonction des saisons et des premiers déséquilibres, et de se nourrir en tenant compte des particularités physiologiques de chacun.

  • Le mérite de l'ouvrage du Docteur Lionel Coudron est de bousculer nos préjugés sur l'acupuncture. Souvent pratiquée, cette branche de la médecine traditionnelle chinoise reste mal connue en Occident. Fondée sur la circulation de l'énergie selon des méridiens déterminés, elle est encore en butte au scepticisme et à l'ignorance. Pourtant, ses résultats et son action thérapeutique sont là pour attester de son efficacité et entraîner l'adhésion. Le Docteur Lionel Coudron pose clairement les grands principes qui fondent cette pratique. Il décrit et analyse ses domaines d'intervention et donne des exemples pratiques d'applications thérapeutiques. Que vous ignoriez tout de l'acupuncture ou que vous soyez convaincu de son efficacité, cet ouvrage vous apportera les connaissances essentielles pour la compréhension de son mode d'intervention. L'acupuncture est un fantastique moyen de prévention et possède une action thérapeutique très efficace. Elle est employée avec succès depuis des siècles en Chine. La médecine occidentale s'est trop longtemps privée de son efficacité. Ce guide contribue à une meilleure compréhension de son fonctionnement, de ses champs d'application et de son action sur notre santé.

  • Les principes fondamentaux de la médecine chinoise, demeure l'ouvrage de référence incontournable pour la connaissance, la pratique et les applications cliniques de la médecine chinoise dans les pays occidentaux.
    Véritable "bible", l'ouvrage couvre de façon exhaustive les théories à la base de la médecine chinoise et de l'acupuncture avec une précision et une clarté remarquables. Il offre également une présentation détaillée des points d'acupuncture, avec leurs indications et associations principales. S'appuyant sur les textes chinois de référence, anciens et modernes, l'auteur accorde un soin particulier à l'explication et à l'adaptation des concepts traditionnels au contexte et aux pratiques cliniques occidentales.
    Cette nouvelle édition entièrement en quadrichromie propose :
    Plus de 750 dessins et 1000 tableaux et figures permettant de mettre l'accent sur des notions clés, des particularités cliniques et des rappels des notions fondamentales de la médecine chinoise ;
    Des études de cas confrontant théorie et applications cliniques ;
    Des annexes : des outils de prescription, un glossaire des termes chinois, un index thématique avec plus de 2500 entrées

  • Le guide complet du reiki

    Tanmaya Honervogt

    • Courrier du livre
    • 1 Avril 2009

    Voici le manuel indispensable à tout praticien, enseignant ou élève de reiki.
    Vous y trouverez une étude complète et détaillée, étape par étape, des diverses techniques d'accompagnement. s'y ajoutent des conseils précis pour traiter, outre les troubles émotionnels, un vaste panel d'affections courantes : migraines, problèmes digestifs, mal de dos. ainsi le reiki vous permettra de guérir tant au niveau physique que psychique et spirituel. des techniques détaillées pour l'autoguérison, la guérison des autres et les soins à distance.
    Des conseils précis pour soulager les principales affections courantes et les troubles émotionnels. une préparation aux 3 degrés du reiki à la formation de maître enseignant et à l'établissement d'un cabinet professionnel.

    Sur commande

  • Précis d'acupuncture chinoise

    Collectif

    • Dangles
    • 21 Décembre 1999

    Le premier traité d'ensemble réalisé par les autorités chinoises de l'acuponcture à l'usage de l'Occident. Ce travail, d'origine exclusivement chinoise, élaborée sous la caution de l'une des plus hautes instances de la Médecine Traditionnelle Chinoise, offre l'avantage inappréciable de définir enfin la VRAIE DOCTRINE DE L'ACUPONCTURE, sans aucune équivoque possible. Dans le choix du contenu de ce document abondamment illustré, un effort constant a été fait pour qu'il soit concis, particulièrement pratique et facilement compréhensible. Il est appelé à constituer l'OUVRAGE DE BASE INDISCUTABLE de tous les médecins acuponcteurs, ainsi que des jeunes médecins généralistes désireux d'ajouter l'acuponcture à leurs possiblités thérapeutiques. De même, ce livre ne pourra qu'intéresser au plus haut point tous ceux désirant une information précise, détaillée, rigoureusement puisée aux sources authentiques et exempte de toute forme d'interprétation.

  • Le reiki

    Collectif

    • Aedis
    • 20 Novembre 2015

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  • La bible du reiki

    Eleanor Mckenzie

    • Guy tredaniel
    • 17 Février 2017

    Le Reiki, ou « Énergie vitale universelle », est une méthode de guérison qui consiste à transmettre le fluide énergétique de nos mains. Ce guide détaillé vous offre une étude complète et détaillée du Reiki.

  • Acupuncture

    Collectif

    • Aedis
    • 31 Janvier 2019
  • Diététique chinoise ; nourrir la vie

    Isabelle Laading

    • Desiris
    • 7 Septembre 2018

    L'art de se nourrir est un des arts majeurs de la civilisation chinoise. Cohérente depuis plus de 2 000 ans, la diététique chinoise se fonde sur les lois immuables qui président à la vie : dynamisme, adaptation et transformation.

    S'alimenter pour conserver ou retrouver une bonne santé requiert simplement de se conformer à ces lois, de prendre en compte les propriétés spécifiques des aliments et leurs modes de cuisson en termes de mouvements énergétiques.

    Auteur du livre Les cinq saisons de l'énergie, reconnu et toujours plus apprécié depuis vingt ans, Isabelle Laading propose dans ce nouvel ouvrage une approche didactique de la diététique traditionnelle chinoise. Après l'explication des principaux concepts de cette diététique, elle donne au lecteur les moyens pratiques de les utiliser pour concevoir et préparer ses menus, l'objectif n'étant pas de changer radicalement d'alimentation mais de l'adapter à ses besoins.

  • Qu'est-ce qu'un point d'acupuncture ? Comment se déroule une consultation ? Peut-il y avoir des effets secondaires ? Peut-on traiter les bébés, les enfants ou les personnes âgées avec l'acupuncture ? Est-ce remboursé ?
    Si vous hésitez à vous faire soigner par l'acupuncture, si vous avez peur des aiguilles, si vous désirez savoir comment elles agissent ou quels sont ses bénéfices, ce livre vous en dira plus sur cette médecine chinoise plusieurs fois millénaire. Vous allez mieux connaître l'acupuncture et vous pourrez ainsi faire appel sans crainte à ce précieux art thérapeutique !

  • Manuel de reiki t.2

    Mocanu Nita

    • Niando
    • 3 Décembre 2009

    Sur commande

  • Devenir son propre thérapeute par l'étude de sa typomorphologie et de ses comportements : voici ce que propose l'auteur en s'inspirant de ses connaissances issues de la médecine traditionnelle chinoise et de la thérapie énergétique.
    Ce livre présente la méthode qu'il a mise au point et qui implique un parcours d'observations et de pratiques, énergétiques et méditatives.
    L'étude de la typomorphologie, de la systémie des cinq éléments, de la génération des « merveilleux Vaisseaux » (au nombre de 8, ils contrôlent l'activité des méridiens principaux), permet de découvrir comment fonctionne notre propre automate psychoénergétique ainsi que ses limitations.

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