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First
-
Le premier roman d'Alain Bauer, dans les coulisses de la géopolitique mondiale.10,8 x 17,7 cm, 256 p.
10 septembre 2021, Moscou. Vera Kaplan, espionne de l'agence Mozart, découvre que la Russie veut faire assassiner Volodymyr Zelensky, le président Ukrainien. Alors que Vladimir Poutine se montre de plus en plus menaçant face à l'OTAN et aux pays occidentaux, un tel assassinat aurait des conséquences catastrophiques au niveau mondial.
Il faut sauver Zelensky. OEuvrant dans les coulisses des points chauds de la géopolitiques mondiale, là où s'entrechoquent les ambitions des grandes puissances, l'agence indépendante Mozart cherche à éviter que le monde bascule dans le chaos. Elle rassemble des agents de tout premier plan, qui ont pour mission dans cet ouvrage de démasquer le traitre qui menace Zelensky. -
Le nouveau roman dans les coulisses de la géopolitique mondiale, par Alain Bauer 10,8 x 17,7 cm, 256 p.
De nos jours, entre Beijing, Taïpeh et Reykjavik. Cela fait longtemps que l'immense République Populaire de Chine menace régulièrement d'envahir la minuscule mais ultra industrieuse Formose, et il ne s'est toujours rien passé. Seulement aujourd'hui, un général ambitieux veut profiter de l'effritement du " parapluie " américain pour offrir à Xi Jinping le cadeau tellement convoité qu'est cette petite île.
Quand les espions de l'agence Mozart apprennent l'existence d'un plan secret baptisé " Crapauds et Dragons " contre Taiwan, ils se rendent sur l'ïle pour tenter d'en découvrir la nature et de le déjouer. Une nouvelle course contre la montre attend Vera Kaplan et son équipe. -
Les politiciens les plus cons de l'histoire
Bruno Fuligni
- First
- Alain Bauer présente
- 15 Mai 2025
- 9782412103876
Quand l'incompétence rencontre l'ambition ! Un nouveau livre dans la collection "Les plus cons de l'Histoire", dirigée par Alain Bauer Les hommes et femmes politiques, censés guider et inspirer, sont aussi capables d'actes d'une incroyable bêtise. Ce livre est une compilation savoureuse de portraits d'élus du monde entier - maires, députés, ministres, et autres dirigeants - qui se sont signalés par leur incompétence crasse.
La plume incisive de Bruno Fuligni mêle ici humour et histoire dans une centaine de récits percutants qui racontent bourdes, maladresses et autres décisions absurdes de nos élus.
Avec
Les politiques les plus cons de l'histoire, découvrez l'envers du décor de la vie politique, où l'incompétence le dispute souvent à l'ambition. -
Fascias - Réveillez votre intelligence corporelle pour atteindre votre équilibre émotionnel
Cécile Boullault
- First
- 15 Mai 2025
- 9782412103890
Prendre soin de votre corps vous aidera à prendre soin de votre tête !
Si vous avez pris ce livre en main, c'est que le sujet de l'intelligence
corporelle vous intrigue.
Les fascias sont en effet de fascinantes membranes qui enveloppent
nos muscles et nos organes internes, et qui soutiennent profondément
l'ensemble de notre corps : ils constituent ainsi un puissant outil
de communication sensible !
Grâce à ses explications claires, ses exercices simples et ses conseils
avisés, cet ouvrage vous permettra de comprendre leur pouvoir
et d'agir ainsi sur de nombreux maux du quotidien (stress, fatigue chronique, raideurs, troubles du sommeil...).
" Découvrir son corps vivant et intelligent est une expérience unique.
Apprendre à le respecter et l'aimer est nécessaire si l'on veut
qu'il devienne son plus grand allié. " -
Être soi pour convaincre - Le guide de la communication authentique
Stefan Bannwart
- First
- 15 Mai 2025
- 9782412103913
Rien n'est plus convaincant que d'être soi !
En communication, il existe un facteur clé plus important
que n'importe quel autre : l'authenticité.
Stefan Bannwart explore pourquoi et comment l'authenticité
est la pierre angulaire d'une communication efficace.
Nourries d'études et de découvertes issues de la psychologie,
de la philosophie et du management, son approche et son expertise
s'appuient dans cet ouvrage sur des exemples issus de
notre patrimoine historique et culturel tout autant que de celui
de l'entreprise et de son expérience de consultant en communication.
Apprenez à prendre conscience de votre essence intérieure,
à devenir plus authentique et à mieux communiquer. -
O VAI - Découvrir Tahiti c'est comprendre son âme. Laissez-moi vous guider
Vaimalama
- First
- 15 Mai 2025
- 9782412103937
Découvrir Tahiti, c'est comprendre son âme. Laissez-moi vous guider.
Tahiti, ce n'est pas qu'un décor de rêve aux lagons turquoise et aux plages infinies. C'est une terre d'histoire, de fierté et d'héritages souvent méconnus. C'est aussi mon berceau, celui qui m'a forgée et montré que pour savoir où l'on va, il faut d'abord comprendre d'où l'on vient.
Je suis Vaimalama, une enfant du Pacifique, élevée entre traditions, doutes et rêves d'ailleurs. Mon parcours, des bancs de l'école aux plus grandes scènes, m'a appris la résilience,
l'acceptation et la puissance de l'héritage familial. À travers mon histoire, mes réflexions et mes souvenirs, je vous invite à plonger dans ce voyage de vie où chaque étape peut aussi éclairer votre chemin.
Parce que se comprendre soi-même, c'est aussi embrasser
pleinement ce qui nous lie aux autres et au monde qui nous entoure.
Haere mai !*
*Allez viens ! -
Êtes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ?
Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre est fait pour vous.
Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport au temps et les
choix que vous faites (conscients ou non), à l'échelle de votre journée
ou de votre vie.
Découvrez comment :
briser les illusions qui vous font croire que le temps vous manque réellement ;
identifier et dépasser les pièges de la procrastination ;
ajuster votre énergie et votre attention pour mieux structurer vos journées ;
gagner du temps de qualité, où vous êtes aligné avec vous-même ;
repenser vos habitudes et vos priorités en fonction de vos aspirations profondes.Votre temps est votre bien le plus intime, le plus précieux. Puisse ce livre vous aider à en prendre soin et à le libérer pleinement. -
Un psy à vos côtés - Cheminer en douceur vers le changement
Xavier Mathieu
- First
- 28 Mai 2025
- 9782412103906
"La vraie liberté est dans la possibilité joyeuse d'être banalement qui nous sommes"
" Tu devrais aller voir un psy. " Cette phrase, vous l'avez déjà entendue ou pensée. Avec tout
ce que vous vivez, depuis si longtemps, cela vous ferait sans
doute du bien. Et puis, pour de bonnes raisons, vous n'appelez
pas. Pourquoi aller voir un psy quand ce n'est sans doute pas
si grave ? Pourquoi perdre du temps alors que vous pouvez
supporter tant bien que mal ?
Et si vous pouviez rencontrer un psy à travers ce livre ?
Xavier Mathieu parcourt avec vous les zones de la vie qui questionnent ou qui font mal. D'explications en récits de séances, des liens entre notre enfance et nos blocages psychologiques qui se répètent jusqu'aux tumultes que nous pouvons traverser, tout est là.
Il vous éclaire, vous réconforte, et vous guide en douceur vers le changement. Vous n'avez plus qu'à vous laisser accompagner et cheminer tranquillement... avec un psy à vos côtés ! -
Acheter des billets d'avions très bon marché, trouver des images de haute qualité gratuites, récupérer des oeuvres littéraires complètes, trouver les meilleurs programmes utilitaires pour son Mac ou son PC, écouter des extraits des nouveautés musicales en avant-première. Une sélection de 500 sites pour acheter pas cher. « Copyright Electre »
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Le Petit Livre de la minceur 2011
Jean-Paul Blanc
- First
- Le petit livre de
- 6 Janvier 2011
- 9782754029094
La 16e édition d'un best-seller incontournable !Une édition entièrement mise à jour, avec les nouveaux produits sur le marchéJusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète.Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard...Quel que soit votre régime, où que vous soyez...Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit !
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Salades de mathématiques et autres gourmandises numériques
Paolo Gangemi
- First
- 26 Juillet 2012
- 9782754043151
L'appétit vient en comptant ! Cet ouvrage se déguste à la manière d'un hors-d'oeuvre : une salade de calculs combinatoires, de racines carrées, de nombres transcendants et de solides platoniques, assaisonnée de digressions philosophiques, culturelles et poétiques, qui mettra l'eau à la bouche de tous les amateurs de mathématiques. Combinant simplicité, rigueur scientifique et talent pédagogique, le chef cuisiner Paolo Gangemi, un mathématicien humaniste spécialiste de la vulgarisation scientifique, a préparé sept buffets à thème pour stimuler l'appétit numérique du lecteur : les Mots, les Couleurs, l'Orient, l'Amour, le Ciel, les Machines et... les Vacances ! Entre algèbre, logique et géométrie, avec des incursions dans les domaines de l'art, de la poésie, de la musique, de la religion et de la géographie, le lecteur gardera ses papilles gustatives et intellectuelles en éveil et fera cette découverte majeure : on peut s'amuser avec les chiffres !
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Les dessous de l'affaire Hollande/Gayet et les secrets de la presse people...
Découvrez les secrets de la presse people et les dessous de l'affaire Hollande/Gayet dans cet extrait numérique de Scoop Story de Laurence Pieau du magazine Closer, qui vous est offert à l'occasion des fêtes de fin d'année par les éditions First ! 10 janvier 2014 : le magazine Closer publie en Une les photos de Sébastien Valiela où l'on voit François Hollande sur un scooter rejoignant en secret Julie Gayet dans un appartement du 8ème arrondissement de Paris. LE scoop de l'année !
Directrice de la rédaction de Closer, Laurence Pieau nous raconte en détail comment le groupe Mondadori, propriétaire du titre, prit la décision audacieuse de publier ces images, et leur gigantesque retentissement... L'occasion aussi de nous parler du quotidien de la presse dite people, si décriée, obligée de se confronter chaque jour à une loi très restrictive en matière de protection de la vie privée. Laurence Pieau ne nous cache rien du double jeu des people avec la presse, de l'hypocrisie de certaines stars, des jugements moraux à l'égard des journalistes people, qui font pourtant le même métier que leurs confrères, et de la culpabilisation des lecteurs, qui restent -rappelons-le- des consommateurs qui font vivre les gens célèbres ...
Une plongée au coeur de la presse people, loin des fantasmes et des clichés, et l'occasion de revenir sur ces folles années - 2006-2014 - où Nicolas et François ont été les acteurs volontaires d'un soap opéra qui s'est joué au sommet de l'Etat. -
Vous n'avez jamais rien lu d'aussi simple ! Voici un livre tout simplement efficace pour bien utiliser le nouveau Windows 8.
Vous aussi, vous avez très envie de vous mettre au nouveau Windows 8 ? Y a plus qu'à vous lancer ! Et vraiment, avec ce livre pratique et très illustré, maîtriser l'essentiel de Windows 8 n'aura jamais été aussi simple. Poussez la porte de Windows 8 Soyez à l'aise avec les programmes Soyez la fée du logis de votre ordinateur Prenez plaisir à créer des documents Vos photos numériques sous les feux de la rampe Musique et vidéo pour une pause bien méritée Longue vie à vos fichiers ! Que personne ne touche à votre ordinateur ! Embarquez pour l'Internet Communiquez en toute liberté avec vos amis Adaptez votre ordinateur à vos envies Assurez des jours heureux à votre ordinateur -
Donnez un air de fraîcheur à vos chaudes soirées d'été avec toutes ces petites choses à picorer !Verrines, toasts, petites soupes, bouchées, tartelettes, brochettes, petites mignardises sucrées...
Pour un cocktail, un apéro, à la plage, pour un pique-nique, toutes ces petites choses vous régaleront en toutes occasions et apporteront un air de fraîcheur à vos chaudes soirées d'été.
Gaspacho de tomates andalou, chips de lard et mouillette au parmesan, Tomate cerise façon "Pomme d'Amour", Roulé au jambon blanc et boursin ail et fines herbes, Bricks de chèvre au thym et au miel, Cocktail de crevettes et de mangue marinée au Champagne, Tartelettes de crabes, Toast de viande des grisons et sa salade de roquette, Brochettes de fruits marinés au rhum... La picoret' attitude ! -
La fête commence à la cuisine : choisir le menu, réaliser les recettes, jouer avec les décors !
Retrouvez les gâteaux et les saveurs de votre enfance : madeleines, langues-de-chat, financiers... Mais aussi charlotte, gâteaux en tout genre, cake, ou clafoutis au chocolat... Nous gardons tous en mémoire le souvenir d'un goûter magique. Pour tous les jours ou pour les grandes occasions, 140 recettes savoureuses et alléchantes.Découvrez avec les enfants ces gâteaux à préparer sans cuisson, comme le gâteau aux petits Brun ou les roses des sables, les grands classiques comme les cookies au chocolat ou le crumble aux pommes, et les drôles de gâteaux décor comme le chat chocolat ou les lunettes à la confiture. -
Le Petit Livre de - Menus pour futures mamans
Carole Nitsche
- First
- Le petit livre de
- 6 Janvier 2011
- 9782754028639
Bien manger, c'est important pour soi comme pour bébé !
Future maman, attendre un enfant est l'occasion idéale pour revoir votre alimentation et adopter une bonne hygiène de vie.... Afin de vivre votre grossesse en pleine forme ! sans trop prendre trop de formes... !Comblez vos lacunes sur tous les sujets importants : l'équilibre alimentaire, les minéraux et vitamines, le sport, les contaminations dangereuses...Suivant le modèle établi pour les Menus Minceurs, retrouvez 100 journées de Menus Types, classés par trimestres de grossesse (parce que les besoins nutritifs de la femme enceinte évoluent au fil des mois !) -
Cocottes d'hiver ; toutes les recettes pour un hiver en douceur !
Héloïse Martel
- First
- Le petit livre de
- 6 Janvier 2011
- 9782754028677
Parions que vous ne regretterez pas l'été !
A l'orée de l'hiver, les envies de bons petits plats qui réchauffent le corps et le coeur se font plus pressantes. C'est le moment de sortir de votre placard de cuisine votre bonne vieille cocotte !Devenue un véritable objet de décoration, elle n'en reste pas moins l'ustensile indispensable pour les cuissons à l'étouffée, les recettes parfumées et réconfortantes pour un hiver tout en douceur et tout en saveur.Parmi les 130 recettes proposées, goûtez cet inattendu confit de cabillaud à la graisse d'oie, ce simplissime filet de porc confit à l'ail, cet original pot-au-feu de veau ou encore cette chaleureuse cocotte de pommes de terre à la Morteau. Vous verrez... l'hiver sera bien vite passé ! -
Web express ; 2000 adresses indispensables pour internet
Maud Petit
- First (réédition numérique FeniXX)
- 11 Juin 2016
- 9782754077132
Dans un dépliant de 22 volets, 2.000 sites francophones : vie pratique, voyage et tourisme, loisirs, sports, art et culture, éducation, etc. « Copyright Electre »
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Le Tour de France pour les Nuls
Jean-Paul Vespini
- First
- Pour les Nuls Sport
- 11 Avril 2013
- 9782754053105
Toute l'histoire du Tour de France depuis sa création en 1903. Au départ, une idée du journal L'Auto destinée à accroître le nombre de ses lecteurs et à donner à la France le goût de l'effort. À l'arrivée, la troisième épreuve sportive la plus importante de la planète après la Coupe du monde de football et les Jeux olympiques. Entre 1903, date de sa naissance, et aujourd'hui, 110 ans d'exploits, de duels et de sacrifices qui ont forgé la légende du Tour. Quel est le premier vainqueur du Tour ? Quel coureur a perdu la Grande Boucle à trois reprises, victime à chaque fois d'un bris de fourche ? D'où vient le maillot jaune ? De quand datent les premiers contre-la-montre et les épreuves de montagne ? Pourquoi les équipes nationales ont-elles été abandonnées ? A quand remontent les premiers contrôles antidopage ? Quel est le recordman de victoires dans l'épreuve ? Comment le Tour, énorme caravane ambulante de 2 000 personnes, se déplace t-il d'un endroit à l'autre ? Et à quelles règles obéissent les équipes, les journalistes et les suiveurs ? Les exploits, les duels et les sacrifices qui ont forgé la légende du Tour. Les étapes mythiques de montagne, les cols de légende et les classements. Les grandes dates du Tour, les palmarès et toutes les statistiques. Les hommes qui ont fait l'histoire de la Grande Boucle. Le Tour de France pour les Nuls répond à toutes ces questions. Vous y découvrirez de très nombreuses anecdotes puisées dans la vie des coureurs et dans l'histoire de la Grande Boucle.
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Les nouvelles frontières du Net
Laure Kaltenbach, Alexandre Joux
- First
- 29 Octobre 2010
- 9782754020091
La carte du Web du futur
S'informer, échanger, commercer, se divertir... Depuis sa découverte par le grand public, la formidable expansion d'Internet a ouvert un vaste champ de possibles. Pour le meilleur : la facilité d'accès, le partage, la multiplication des services, etc. ; et pour le pire : la cybercriminalité, le piratage à grande échelle, l'utilisation illégale des données personnelles... Tant et si bien qu'entre les tenants d'un Internet libre, autorégulé, gratuit, et ceux d'un Internet " domestiqué ", le débat fait rage.
Ce livre est une contribution raisonnée au débat sur l'avenir d'Internet. Privilégiant une approche transversale, il aborde les aspects techniques, économiques, culturels et sociaux pour dresser la carte du Web du futur. On y apprend qu'en Europe les moins de 25 ans passent plus de temps sur Internet que devant la télévision, que 20 heures de vidéos sont téléchargées chaque minute sur YouTube ou encore que le marché des applications pour mobiles pourrait passer à 25 milliards de dollars en 2014 (de quoi susciter des convoitises !).
Au fil des pages se dessinent ainsi les nouveaux usages d'Internet mais aussi la nécessité d'une réponse adaptée aux questions du financement, du contrôle et de la protection du réseau. Au-delà des querelles qui divisent les spécialistes, il s'agit là d'un véritable choix de société. Les enjeux sont colossaux. Cela nous concerne tous. -
Pourquoi les vampires ne sont pas végétariens
Christian Camara, Claudine Gaston
- First
- 28 Octobre 2010
- 9782754021029
Tout s'explique !
Comment les mouches tiennent-elles au plafond ?
Qui fait les trous dans le gruyère ?
Une éruption volcanique peut-elle changer le climat ?
Pourquoi a-t-on les yeux rouges sur les photos ?
Peut-on laisser un téléphone portable allumé dans la cagede son hamster ?Écrit par deux spécialistes de la vulgarisation scientifique, ce livrerépond avec humour et simplicité aux interrogations majeurescomme aux questions ? en apparence ? les plus " stupides ".Matière, énergie, espace, Terre, corps humain, animaux, végétaux...tout y passe, de façon pas toujours très académique. Ici, il ne s'agitpas de préparer l'agrégation mais de découvrir les sciences soustoutes leurs facettes, y compris les plus drôles et les plus insolites.Entre autres mystères, vous découvrirez ainsi pourquoi les poissonsélectriques ne s'électrocutent pas eux-mêmes, pourquoi il fait pluschaud derrière le réfrigérateur ou encore pourquoi le champagnemousse davantage dans une coupe sale.Quel que soit votre niveau, vous trouverez toujours dans ce livre dequoi satisfaire votre curiosité et épater votre entourage. Vous y ferezde surcroît une découverte fondamentale : oui, science et humourfont bon ménage ! -
Soupes "maison" des 4 saisons ; 100 recettes simplissimes pour les petits frimas et les grosses chaleurs
Philippe Chavanne
- First
- Le petit livre de
- 6 Janvier 2011
- 9782754028875
Des grosses chaleurs au premiers frimas : des soupes toute l'année ! Par ici la bonne soupe !
Chaudes ou froides, classiques ou exotiques, salées ou sucrées, en entrée ou en plat complet... La soupe n'a jamais été aussi tendance ! Il est loin le temps où votre maman vous disait : "Mange ta soupe !". Que vous la serviez dans de jolies verrines ou dans une soupière familiale, elle est de toutes les occasions !Avec des ingrédients de saison, c'est encore moins cher !
La soupe est encore savoureuse et bien meilleure pour la santé (et pour la planète) quand elle est préparée avec des aliments de saison. C'est le cas pour les fruits et les légumes bien sûr, mais aussi pour tous les autres ingrédients : viandes, poissons, champignons... Crème de petits pois à la menthe au printemps, soupe de melon au parfum d'orange et de porto en été, potage aux cèpes en automne, crème au potiron et au fromage de chèvre en hiver... Vous trouverez dans ce livre 100 recettes de soupes maison et tous les conseils pour suivre le rythme des saisons. Vous allez vous régaler toute l'année sans vous ruiner ! -
Le Petit Livre de - Cuisine saine et équilibrée
Maya Barakat-nuq
- First
- Le petit livre de
- 6 Janvier 2011
- 9782754028905
Pour se faire plaisir en se faisant du bien! Manger avec plaisir et gourmandise tout en gardant la ligne, c'est possible !Halte aux méfaits des régimes yo-yo sur votre santé : une alimentation saine et équilibrée est votre meilleur atout minceur. Pour retrouver et garder une silhouette allégée, réconciliez-vous avec votre assiette !140 recettes, classées par produit santé, pour faire la chasse aux préjugés et vous donner une foule d'idées légères et savoureuses.
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Johnny, les cent jours où tout a basculé
Catherine Rambert, Renaud Revel
- First
- 25 Novembre 2010
- 9782754023146
Ce devait être l'année des adieux à la scène, de l'apothéose, de la sortie en beauté. Ce fut celle des galères, des ennuis de santé et d'une descente aux enfers jusque dans une chambre d'hôpital de Los Angeles assiégée par les people et les paparazzis. Entre août et décembre 2009, le destin de Johnny Hallyday a basculé.
En l'espace d'un peu plus de trois mois, l'artiste le plus aimé des Français est devenu l'acteur d'un improbable feuilleton médico-financier, impliquant un chirurgien controversé, un producteur au bord de la crise de nerfs et des assureurs sous influence. Alors que la star était plongée dans un coma artificiel, le clan Hallyday au grand complet bataillait pour éloigner les indésirables et les courtisans empressés.
Ce livre retrace les " cent jours " qui ont ébranlé le mythe Hallyday. Cent folles journées durant lesquelles on verra même des responsables politiques de premier plan témoigner publiquement leur soutien au plus célèbre évadé fiscal de France et enterrer en grande pompe ? un peu trop vite ? leur " ami " Johnny...
