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Orphie
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Vegan : Je cuisine créole : Mes meilleures recettes
Leslie Belliot
- Orphie
- 26 Novembre 2024
- 9791029806940
Après son livre à succès 'Je cuisine créole', Leslie Belliot propose dans ce deuxième ouvrage, des recettes créoles 100% vegan et savoureuses !
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Beauté naturelle : Recettes cosmétiques pour prendre soin de soi
Emmanuelle Tron
- Orphie
- 12 Avril 2024
- 9791029806414
30 recettes naturelles pour prendre soin de son corps et de sa peau. Emmanuelle vous offre un guide vous oriente pas à pas dans la réalisation de cosmétiques 100% naturels. Faites-vous accompagner dans l'identification de votre type de peau, la façon d'adopter les bons gestes, la fabrication et la conservation de vos cosmétiques et surtout dans la composition d'une routine beauté complète (visage, corps, cheveux) qui vous ressemble. Ces recettes de cosmétiques respectueuses de l'environnement vous permettent de faire d'une pierre deux coups : prendre soin de vous et de la planète. Découvrez le "zéro déchet" grâce aux alternatives cosmétiques solides. Baume, crème, galet nettoyant, masque, fleur de gommage, sérum solide, élixir, huile pailletée et bien plus encore vous attendent avec une réalisation minimaliste, rapide et des astuces green.
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Amina, jeune mahoraise de quinze ans, fait sa rentrée au Lycée des Lumières, à Mamoudzou. Elle y retrouve Hélène et Karim, ses meilleurs amis au village. Ensemble, ils symbolisent une jeunesse qui se questionne sur la société dans laquelle elle vit. Leur amitié sera mise à rude épreuve lorsque la vie d'Amina bascule violemment... Au-delà de l'histoire de ces trois adolescents, Nyongo dépeint une fresque sociale de ce département français le plus jeune de France : délinquance juvénile, pression de la réussite scolaire, conflits générationnels, injustice, violence envers les femmes, place de la religion...
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De petites phrases simples mais pleine d'amour et ô combien importantes à entendre pour un enfant en pleine construction de sa confiance en soi.
Un livre à lire et à relire à nos petites filles afin qu'elles intègrent, dès le plus jeune âge, qu'elles sont capables de déplacer des montagnes.
Tu es belle est avant tout une petite histoire positive, celle d'un échange entre une mère et sa fille.
Cette petite histoire peut être utilisée en maternelle pour aborder l'estime de soi et la confiance en soi. -
Il est des sujets qu'on aborde plus difficilement que d'autres. Il en est ainsi de la mort. Lorsqu'il s'agit de l'évoquer avec nos enfants, la tentation est grande d'éluder la question en prétextant « qu'ils sont trop petits », «qu'ils ne peuvent pas comprendre ». Mais en voulant leur épargner la tristesse liée à la perte d'un être aimé, nous ne les aidons pas à grandir et à se construire. Mais comment trouver les mots ? Cet ouvrage singulier est le fruit de la rencontre de professionnels de l'accompagnement en soins palliatifs, d'un professeur des écoles pour enfants malades hospitalisés et d'une artiste peintre. A travers un conte les auteurs posent un voile pudique et poétique sur un sujet délicat, la forme du conte amène les enfants dans un univers imaginaire qui leur est familier, et réveille en chaque adulte l'enfant intérieur. Adulte et enfant sont alors invités à partager autour des émotions vécues par les personnages.
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Ti Tang a un secret et ses amis aimeraient bien le découvrir. Une belle promenade les réunit avant une rencontre merveilleuse au bout du chemin.
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Célia est une adolescente discrète, qui mène une vie tranquille et studieuse à Pointe Noire en Guadeloupe avec sa grand-mère. Son univers va subitement basculer lorsqu'elle va se retrouver malgré elle au coeur d'une intrigue qui semble impliquer plusieurs familles de la commune et la disparition de sa mère. Quand le beau et taciturne Elijah lui souffle à demi-mots que leurs destins sont liés et que la légende des soukougnans est la réponse à toutes ses questions, Célia ne sait pas si elle doit rire ou pleurer... Elle ne va pas tarder à le découvrir ! En quelques mois seulement Célia, va trouver l'amour, se le faire arracher, se battre pour sa liberté, retrouver son passé et se venger tout en tentant d'apprivoiser la créature assoiffée de sang qui sommeille en elle.
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Bien que différents médicaments hypoglycémiants soient disponibles dans le traitement du diabète, la demande des patients est forte pour l'utilisation de produits naturels. Ce guide réunit toutes les informations utiles concernant la prise en charge des prédiabétiques et des diabétiques par les plantes médicinales créoles. Il met l'accent sur le rôle de l'alimentation dans la genèse de la maladie et de sa prévention et fait le point sur la place de la phytothérapie et de ses limites chez les diabétiques. Les 87 plantes décrites ont démontré leur activité hypoglycémiante ; elles sont présentées par ordre alphabétique de leur nom vernaculaire le plus courant, avec comme informations : l'aspect botanique, les utilisations dans la médecine créole, les études expérimentales, les mécanismes d'action antidiabétique et le mode d'emploi.
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Qu'ont en commun le moringa, le vétiver, le coton, l'indigo, les larmes de Job, le ricin ? Ces plantes nourrissent, parfument, habillent, colorent, lubrifi ent, dépolluent... Elles sont liées par leur utilité dans la vie de tous les jours ou en situation de survie. Outre leurs applications alimentaires et médicinales, les plantes servent à fournir du biocarburant, du savon, de l'huile, des parfums, des textiles, des teintures, des graines décoratives. Elles sont utiles pour gérer l'eau, pour mieux couvrir le sol, pour dépolluer, pour dissuader les parasites de s'approcher ou pour les éliminer. Ce livre vous fait découvrir les mille et un usages de près de 700 plantes utiles. Il propose des préparations à base de plantes ayant une foule d'utilisations quotidiennes, non seulement au jardin mais également à la maison.
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Patisseries pains sucrés/salés ; recettes et techniques sans
Franck Béhérec, Véronique Béhérec
- Orphie
- 1 Mai 2015
- 9791029800085
Conçu pour tous ceux qui ne veulent plus consommer certains aliments soit par choix, soit par intolérance ou allergie au gluten, maïs, lait et sucre, ce livre est réalisé par Franck Béhérec enseignant en pâtisserie et boulangerie et son épouse (tous deux intolérants au gluten, lait, maïs).
Cet ouvrage vous apportera non seulement les techniques de base mais aussi 90 recettes déclinées pas à pas en fiches pédagogiques, et vous permettra de réaliser avec succès tous vos desserts, pains sucrés, salés (flan, tarte, quiche, hamburger, baguette.) et renouer avec la gourmandise tout en préservant votre bien-être.
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Partez à la découverte des plantes aromatiques, médicinales et sauvages des Antilles, de la Guyane et de La Réunion, sources extraordinaires de nutriments et de nouvelles saveurs à partager en cuisine. Les espèces sont présentées sur le plan botanique, médicinal, nutritionnel et culinaire. Ce guide pratique explique dans quels milieux les cueillir, quelles parties utiliser et comment les préparer avec des recettes gourmandes simples et pleines de bienfaits. Découvrez et utilisez selon vos envies des épices originales, des fl eurs savoureuses en salades, des plantes sauvages en soupes, des légumes inattendus, des fruits méconnus qui mettent de la diversité et de la santé dans l'assiette.
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Originaire de Guadeloupe, Leslie Belliot propose une cuisine traditionnelle, métissée, mais aussi créative.
L'invitation au voyage par le palais est son leitmotiv.
Une cuisine riche en couleurs et en saveurs...
Les épices de la cuisine des îles n'ont aucun secret pour elle.
Après plus de 5 ans son blog Je cuisine créole connaît une belle ascension avec des visiteurs du monde entier.
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Mon jardin tropical
Aline Ternisien, Fabrice Le bellec, Eric Leroy
- Orphie
- 7 Octobre 2016
- 9791029801297
Guide de référence du jardinage sous les tropiques, Mon jardin tropical vous apprendra à cultiver près de 550 espèces à travers 504 pages et 763 photographies, que vous soyez aux Antilles, en Guyane, à la Réunion... ou en Europe !
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Les petits maux des enfants peuvent aisément être soignés avec les plantes créoles. D'action douce, elles sont parfaitement appropriées au traitement des affections de l'enfant et jouent un rôle déterminant dans leur prévention. Si le sureau et le plantain soignent les rhumes, la casse et le tamarin sont effi caces contre la constipation, alors que le gingembre est souverain contre le mal des transports. L'anis et l'aneth, quant à elles, sont recommandés en cas de coliques des bébés. Les enfants d'âge scolaire peuvent bénéfi cier des vertus vermifuges de l'herbe à vers. L'écorce de quassia et les graines d'abricot-pays viennent à bout des poux. Le gel d'aloès soulage les coups de soleil, tandis que de nombreuses affections cutanées peuvent être soignées par des plantes fraîches.
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Frise défrisé locksé : comment bien prendre soin de nos cheveux afros et métissés
Vanessa Laguerre
- Orphie
- 13 Octobre 2023
- 9791029805912
RÉVÉLEZ VOTRE POTENTIEL CAPILLAIRE ! Qui a dit que les cheveux afros naturels ou défrisés ne pouvaient pas être longs et en bonne santé ?Contrairement aux idées reçues, avoir de longs et beaux cheveux est un objectif qui peut être atteint par la majorité d'entre nous. Pour cela, il suffi t juste de mieux comprendre les spécificités de nos cheveux pour mettre en place les bonnes pratiques qui nous conduiront aux résultats que nous souhaitons. Bienvenue dans une nouvelle ère du soin du cheveu afro : adieu cheveux secs, fourchus et cassants, bonjour cheveux sains et longs ! Grâce à ce livre, vous apprendrez comment : - Maintenir vos cheveux naturels, défrisés ou locksés dans un état de santé optimal - Prendre soin de votre chevelure pour minimiser la casse et les fourches - Trouver le bon équilibre entre protéines et hydratation pour que vos cheveux soient forts, doux et brillants - Améliorer la pousse, la résistance et la santé de vos cheveux au quotidien et pour longtemps ! Des informations, des conseils & astuces, des recettes capillaires simples à mettre en oeuvre !
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Vous trouvez qu'il se passe des choses étranges à La Réunion ? Rien d'étonnant à cela ! Dans cette enquête, vous incarnez un jeune journaliste lancé sur la piste d'un ovni aperçu à la Plaine des Cafres. Faites les bons choix, récoltez les indices, devenez acteur de votre lecture, pour faire progresser votre enquête jusqu'à la révélation finale ! Plus les découvertes s'enchaînent et plus la tension monte. Mais prenez garde aux fausses pistes et aux pièges qui vous sont tendus. Bonne chance !
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Réussir sa formation en pâtisserie, boulangerie, traiteur
Franck Béhérec
- Orphie
- 1 Février 2014
- 9782877639422
Vous nourrissez l'ambition de devenir pâtissier ou boulanger, ce livre est fait pour vous !
Réalisé par un enseignant pâtissier boulanger, cet ouvrage conçu de façon claire et pratique, vous permettra de confectionner en un tour de main toutes vos préparations et vous fera découvrir les notions indispensables à la réussite de vos examens professionnels.
Décliné sous la forme de 400 fiches produits et techniques détachables, ce manuel s'adresse aux enseignants désireux d'apporter les notions et éléments de formation indispensables à la réussite des élèves ou apprentis qui souhaitent obtenir avec succès leur CAP, MC, BAC PRO Boulangerie et Pâtisserie, mais aussi pour ceux qui préparent un diplôme de cuisine.
Il contribuera également à apporter un éclairage aux professionnels de la boulangerie-pâtisserie et traiteur magasin qui souhaitent compléter leur gamme tout en réalisant des recettes faciles.
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« Je ne sais pas si je vais prier, tout à l'heure, quand j'aurai définitivement fermé cet encrier dans lequel je puise depuis quatre mois. Il ne me reste plus que quelques heures avant l'aube, avant que les pas du bourreau ne résonnent dans le couloir.
C'est encore bien trop long quand on a peur. » Chasseur de Noirs évoque le plus sanglant épisode de l'histoire de La Réunion : la sauvage traque aux esclaves fugitifs, qui a ensanglanté les montagnes de l'île à l'époque de La Bourdonnais.
Cet ouvrage, dont la première publication date de 1982, a fait l'objet de nombreuses rééditions totalisant plus de 40 000 exemplaires.
«Un mélange exceptionnellement heureux de roman d'aventures et de réflexion sur la condition humaine.» (Lire) «Un roman qui dépasse largement le niveau habituel, par la sobriété et l'intensité.» (Le Matin de Paris) «Émouvant par sa sensibilité, passionnant par sa véracité.» (Le Monde) «L'enchaînement est simple, la cruauté ordinaire. On y croit.» (Libération)
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L'atlas de la ruralité mahoraise offre un état des connaissances sur la richesse du patrimoine matériel et immatériel de Mayotte. Depuis sa départementalisation en 2011, l'île est en pleine mutation, mais face à ces changements la société mahoraise s'adapte et innove. L'atlas montre comment les filières s'organisent et se transforment pour répondre aux enjeux de demain. Plusieurs portraits de femmes et d'hommes témoignent de la diversité de savoir-faire agricoles, artisanaux, mais aussi de pratiques cultuelles uniques en France.
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Les plantes médicinales créoles peuvent-elles prévenir le cancer ?
Sont-elles utiles pour accompagner les traitements de la chimiothérapie ? Peuvent-elles améliorer les traitements anticancéreux ou au contraire interférer avec ceux-ci ? Sont-elles bénéfiques pour soulager les effets indésirables des traitements ?
C'est pour répondre à ces questions que l'auteur, spécialiste des plantes créoles, a réuni dans cet ouvrage de nombreux conseils d'utilisation de la phytothérapie dans la prise en charge du cancer ainsi que du rôle essentiel de l'alimentation dans sa prévention et son accompagnement.
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Apprendre pour s'envoler
Nicole Anne Parfait, Isabelle Facelina chaumet
- Orphie
- Orphie Pratique
- 8 Janvier 2022
- 9791029804977
Cette méthode innovante accompagne vers plus d'autonomie les adultes qui n'ont pu acquérir une maîtrise suffisante des compétences de base que sont la lecture, l'écriture et le calcul.
L'estime de soi étant également essentielle à l'évo- lution de chacun, des citations positives et encou- rageantes ont été sélectionnées afin de stimuler l'apprentissage.
Source de réflexions et de moments de partage, cette méthode éveille l'intérêt de chacun et parti- cipe à la réussite de l'apprenant en quête de progrès et donc d'évolution.
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Le grand livre de l'esclavage ; des résistances et de l'abolition
Gérard Thelier
- Orphie
- 18 Avril 2016
- 9791029801075
Un livre abondamment illustré sur la traite, le marronnage et l'abolition de l'esclavage dans les anciennes colonies françaises Un document indispensable ; un aperçu complet des nombreux aspects de l'esclavage.
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Tibouchon est un garçon espiègle de 7 ans qui vit dans les Hauts de La Réunion.
Toujours occupé à courir à droite et à gauche, notre petit héros va faire des rencontres étonnantes : un cochon, un troupeau de vaches, une grenouille dans la rivière, un tangue dans la forêt, une voisine dont il est amoureux, un cousin qui arrive de métropole, etc.
À chaque fois, un nouveau problème survient et Tibouchon doit mettre tout son talent à essayer de le résoudre...
Treize petites histoires savoureuses et pleines d'espièglerie pour suivre les aventures d'un marmay la kour, en créole et en français.
À partir de 7 ans.