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Dans un monde où les sujets de stress et d'anxiété ne manquent pas, notre collection « Relaxation guidéee et musique » va vous aider à retrouver une certaine sérénité, un véritable bien être intérieur à l'écoute de nos exercices de relaxation et de nos musiques. Une voix paisible, une musique apaisante, et c'est tout un univers de quiétude intérieure qui s'ouvre en vous. L'objectif de nos différents titres est tout simplement de vous aider à vous détendre, à vous relaxer et à vous endormir.
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Se relaxer et méditer, sont essentiels à l'être humain dans sa quête du bonheur, pour éprouver du plaisir dans ce qu'il fait. Méditer est donc un travail sur soi, car la santé physique n'est pas la seule qui compte, la santé émotionnelle et mentale sont toutes aussi essentielles et peuvent même influencer la santé physique ! Nous vous proposons des exercices de méditation pour reprendre le contrôle sur soi.
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Relaxation totale ; 3 méthodes de relaxation guidée pour être zen : pensée positive / sophrologie / exercices de méditation
John Mac
- La Compagnie Du Savoir
- 1 Mai 2013
- 9782821103702
Découvrez grâce à ce livre audio les clés du bien-être physique et psychologique avec 3 méthodes de développement personnel : Exercices de méditation, Débuter en sophrologie, Pensée positive. La notion de développement personnel a des significations différentes selon qu'elle est utilisée par des psychanalystes, des promoteurs de techniques New Age, certains courants du coaching, les éducateurs et spécialistes du travail... Les objectifs du développement personnel renvoient à la connaissance de soi, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves, etc. Ce livre audio se propose de vous guider dans cet apprentissage et accomplissement de soi. La sérénité est à portée de main !
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Deux textes majeurs de l'oeuvre de Freud La sexualité féminine : Écrit en 1931, ce court texte de Freud sur la sexualité féminine aborde dans un premier temps le développement sexuel féminin proprement dit, puis analyse la phase qu'il nomme préoedipienne et qui précède le complexe oedipien chez la fille. Enfin, Freud esquisse la nature de la libido chez la petite fille à l'entrée du complexe d'OEdipe. La théorie freudienne s'est élaborée à ses débuts à partir de psychanalyse de femmes, en l'occurrence les hystériques.
Actes symptomatiques et accidentels : Cet extrait d'un livre de Freud analyse les actes de la vie quotidienne que l'on juge sans intérêt (oublie d'un nom, d'un rendez-vous, gestuelle mécanique,.) mais qui ont en réalité, une réelle signification. Tous ces troubles sont des manifestations de l'inconscient.